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Terapia Gestalt y las técnicas integrativas


Continuando lo explicado en anteriores artículos donde hablábamos de las diferentes técnicas usadas en la terapia Gestalt, llegamos hasta esta que resulta la tercera herramienta usada para ayudar al sujeto en el proceso que está realizando, sin más dilación pasemos a la explicación.

Técnicas integrativas

Tenemos entonces en mente que en un primer momento se hizo uso de las técnicas supresivas mediante la cual el sujeto se situaba en un “aqui y ahora”, en un segundo momento se buscaba la expresión de aquella problemática interna que afectaba al sujeto mediante las técnicas expresivas.

A través de las técnicas integrativas tenemos que lograr reintegre o incorpore a su personalidad, aquellas partes que están alienadas, si bien se reconoce que las dos primeras técnicas usadas pueden considerarse también herramientas integrativas, en esta última se hace verdadero énfasis en la incorporación de la experiencia, de esta manera tenemos como fases las siguientes:

  • Encuentro intrapersonal: en el cual el sujeto mantiene un diálogo con diversas partes de su propio ser.
  • Asimilación de Proyecciones: es esta la fase en la que el sujeto reconoce aquellas proyecciones emitidas por su propio ser, es decir que se hace consciente que son propias.

De esta manera concluimos la explicación de las tres técnicas usadas en la terapia Gestalt, las cuales como lo habíamos estado planteando en anteriores ocasiones, deben ser usadas por profesionales en el área psicológica para que estas se hagan efectivas.