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Psicología positiva


psicologia positiva

Hoy en día se están realizando continuamente avances en todas las ciencias y la psicología no es la excepción, es por ello que los investigadores, van generando nuevos conocimientos que permiten la formación de otras corrientes y novedosas propuestas teóricas dentro del área.

La psicología positiva se la entiende como el estudio científico de las emociones positivas, es decir de los rasgos de carácter positivo, su fundador es el psicólogo M.E.P. Seligman.

Entre los resultados obtenidos científicamente de la aplicación de esta corriente se tiene que:

  • El nivel de felicidad de las personas no depende de las circunstancias
  • Actividades como ir de compras, casarse solo da felicidad temporalmente.
  • Las emociones positivas fortalecen el sistema inmune
  • El bienestar económico y la felicidad, mantienen un débil vinculo
  • Las emociones positivas favorecen al desempeño laboral, académico, deportivo, etc.
  • La calidad de vida mejora con las emociones positivas

Esta nueva corriente, aun en su primera etapa y adquiriendo poco a poco mayor fuerza en el ámbito de la ciencia de la psicología, nos muestra la fuerza que tienen nuestras emociones en un sin numero de actividades, así como también a nivel orgánico – biológico.

Pero es evidente que un queda mucho por investigar, así que si te sientes interesado en esta nueva corriente te invito a formar parte de ella y empezar a realizar tus propias investigaciones que estoy segura servirá de mucho.

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